鄧州網(wǎng)訊  為了幫助學(xué)生發(fā)展適應現代社會(huì )環(huán)境的能力，充分發(fā)揮學(xué)習潛力，在學(xué)習和生活中獲得情感體驗，9月5日下午，城區一小少先隊輔導員劉建存為全校60個(gè)班級做“學(xué)會(huì )管理情緒，正確對待疫情網(wǎng)課，做最好的自己”為主題心理健康教育課，并通過(guò)釘釘聯(lián)播的方式授課。

劉建存圍繞保持健康生活方式，做好個(gè)人清潔衛生;學(xué)會(huì )理解和接納情緒，轉化情緒能量;開(kāi)展室內鍛煉活動(dòng)，保持良好身體狀態(tài);學(xué)會(huì )與父母智慧溝通，做力所能及的家務(wù);聽(tīng)從學(xué)校和老師安排，適應居家學(xué)習環(huán)境等五個(gè)方面為大家分享。使學(xué)生們明白了情緒沒(méi)有好壞之分，只要真誠接納自己的情緒，學(xué)會(huì )轉化情緒，就能在遇到事情時(shí)候，讓我們的“情緒腦”暫停，讓“理性腦”發(fā)號施令，只有兩腦合一才能陰陽(yáng)平衡，陰陽(yáng)實(shí)現平衡了，待人接物，萬(wàn)事皆順暢。

本次活動(dòng)效果很好，在家長(cháng)群里引起了強烈反響，同學(xué)們紛紛表示一定好好把握居家上網(wǎng)課的機會(huì )，正確對待這段時(shí)間的網(wǎng)課，學(xué)會(huì )管理情緒，學(xué)會(huì )智慧溝通，學(xué)會(huì )熱愛(ài)運動(dòng)，做一個(gè)自信、自愛(ài)、自強的小學(xué)生，長(cháng)大后為社會(huì )作出自己最大貢獻。